如果你正在经历一段情绪的低谷，甚至觉得呼吸都困难，心像被什么压着一样沉重，感觉一切都是黑白的。
如果你早上不想起床，晚上睡不着，对很多事都失去了兴趣，甚至觉得活着没有意义……
我想告诉你，曾经有一位大有能力和信心的人，也曾走这样的黑夜，他就是以利亚。
他并不是一个软弱的人，他是一位的英雄，一个人可以挑战450个假先知，让火从天而降。
可是在经历那一切之后，他突然情绪崩溃，跑到旷野，坐在一棵树下，向天呼喊：
“让我死吧，我不想活了！”
如果你也有过这种感觉——“我受够了”、“我撑不下去了”——
我想说：你不是疯了，你不是没用，更不是信心太小。
你只是累了，痛了，或者孤单太久了。
父怎么回应他的？
父没有责备他说：“你怎么这么没信心？”
也没有说：“你看看你过去多刚强，现在怎么成这样？”
父只叫他做三件事：让他睡觉、给他食物、再让他休息。
当然，还温柔地提醒了他一句：“你当走的路还甚远。”
原来，有时候我们不需要大道理，只需要有人告诉我们：“你可以先休息一下，慢慢来。”
如果你现在正处在“罗腾树下”，就像以利亚那样——逃开人群，不想说话，只想一个人静静地待着。没关系，真的没关系。
他就是在你最需要他的时候靠近你。
你不需要逼自己“快点好起来”，你只需要慢慢呼吸，允许自己暂时安静下来，不去伪装坚强。
你现在觉得走不动，并不代表你永远都会停在这里。
因为我们看到故事的后来，以利亚得到安慰之后，重新站了起来，走上新的旅程，还为他预备了一个朋友——以利沙，从此，他不再一个人面对一切。
也许你现在，看不到光。也许你怀疑盼望是不是骗人的。但我要告诉你：以利亚走出来了！许多人都走出来了！
你可以哭、可以停、可以说“我不行了”，但请不要放弃自己。
不管你是否感受得到，你一直被深爱着。
不是因为你能做什么，而是因为你就是你。
哪怕你再没力气、再不想面对这个世界，也有人，会陪着你与你同走人生的道路。
加油！