奶奶今年94岁了，往年每次回家在屋里若找不到她，那么她肯定是在地里。
如果去地里找到她，那么她一定是在挥动着那把比她手还粗壮的锄头，在地里锄着她的菜地。
从今年开始，她才慢慢没有那么任性了，因为那把锄头她真的已经有点挥不动了。
她早就已经到了可以每天都休息的年龄，但是只要她有力气，她就不会闲下来，一定要去劳动，一定要为我们做一些事情。
因为老一辈人许多都来自那个艰苦的年代，习惯用“辛苦”来衡量一个人的价值和贡献。
也形成了许多根深蒂固的观念：“人要忙着做事，才不浪费时间”；“不干活就是懒人，没有用”；“哪有不辛苦就能成功的？”；“吃得苦中苦，方为人上人”等等。
这种文化确实激励过无数的人，包括我其实也是被这种文化所激励长大的。
我有很长时间都觉得不做事就会焦虑，休息的时候甚至会有负罪感，在不需要“拼命”的时候，仍然不敢休息。
这种“用劳苦换尊严”的文化，往往会传承到下一代，变成一种集体内化的焦虑感：不工作/不学习 → 被看不起 → 不配拥有爱或尊重。
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其实我身边有很多这类的人，他们总是很忙，不知道你们是不是。
不是因为事情真的多到做不完，而是——只要一停下来，就会感到焦虑、内疚，好像自己没有价值。
于是，哪怕身体已经吃不消，心里已经有苦毒，他们仍然不会停下来，无法心安理得的休息。
你也是这样吗？
今天我要提醒你：不是你不配休息，而是你忘了：你的价值，并不取决于你有多忙。
即使你今天什么都不做，你仍然是被爱的，我的价值并不会减少。
我们拼命做事，有时候不是因为热爱，而是因为害怕：怕别人说我不够努力；怕停下来之后会空虚；怕失去别人的需要感，也就失去了价值感。
但真相是：你不需要靠“劳动”来证明自己的价值。
我发现《诗23》有个很有趣的细节，可能你们都没有发现，牧人先是叫我们“躺卧”在青草地上，领我们在可“安歇”的水边，后面才是“走义路”和“行幽谷”。
不是一上来就叫我们去拼命奔跑。
所以今天，如果你很累，请不要勉强自己再“努力一点”。
可以允许自己安静下来，哪怕只是泡一杯热茶，听一首喜欢的歌，弹弹琴，看个电影，或者只是发发呆。
你不是机器，也不是只能靠表现来换取父亲爱的孩子。
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也许今天，你需要的不是再多完成一件事，而是放下那颗不安的心，允许自己喘口气。
真正的强大，不是永远不累，而是敢于停下。
造天地的那一位，在工作六天之后，第七天也休息了。
TA并不是累了，而是为我们立下一个节奏的榜样：人不是只有在做事时才有价值。
所以TA要我们也要如此休息。
不仅如此，TA还设立了安XI年。六年要耕种田地，第七年要让土地休耕。也就是说人要放假，土地也要放假。
这是在告诉我们，土地只是委托给我们的。
那么不耕种吃什么呢？TA说，在第六年地要生三年的土产。
这是在告诉我们，不是我们在掌控生活的节奏，是那位造天地者在供应我们的需要，我们要凭信心相信TA的主权和供应。
祝福你！这个假期可以好好休息！