今天早上刷到某咖啡店刚上热搜的“泼咖啡粉事件”，感受到了一个成年人情绪奔溃的瞬间，我能体会那样的感受，因为我也经历过这样的奔溃。
今晚本想和孩子们分享关于情绪的话题，让儿子帮忙一起准备，他临时跟我说今晚电影“头脑特工队2”上映，建议我们可以一起去看看，所以我们就来了一次说走就走的观影。
《头脑特工队2》（Inside Out 2）是皮克斯动画工作室制作的最新动画电影，是2015年《头脑特工队》的续集，讲述的是主角莱莉进入青春期后的故事。
在第一部中，莱莉的头脑里有乐乐（快乐/Joy）、忧忧（悲伤/Sadness）、怒怒（愤怒/Anger）、怕怕（恐惧/Fear）和厌厌（厌恶/Disgust）五种情绪角色。
随着莱莉的成长，第二部加入了新的情绪角色：焦焦（焦虑/Anxiety）、慕慕（嫉妒/Envy）、丧丧（厌倦/Ennui）和尬尬（尴尬/Embarrassment），并延续了前作的既感人又幽默的风格。
故事围绕莱莉在青春期所经历的挑战和内心的挣扎而展开，新情感角色的出现让莱莉的生活变得更加复杂和充满变化。
当莱莉经历青春期的挑战，焦虑的情感在其中扮演了重要角色。我们看到焦虑在试图控制莱莉的过程中，引发了一系列事件，导致她在重要的冰球比赛中出现了状况，并引发了一场焦虑症发作。
通过整个事件，每种情绪都在莱莉的成长中扮演着独特且重要的角色，必须共同合作以帮助莱莉找到平衡，电影形象的展现了他们共同协作的过程。
这里给家人们分享几点我们的思考：
1.情绪教育：
电影强调了各种情绪的存在和重要性，包括那些看似负面的情绪，例如焦虑和嫉妒。
通过莱莉的经历，我们可以感受到所有情绪都是正常且必要的，它们可以帮助我们应对不同的生活挑战。
2. 接纳和理解：
我们必须要接纳并理解自己的情绪，而不是试图去压抑或忽视它们。
莱莉最终学会了如何在快乐和悲伤等情绪的帮助下找到平衡，这反映了情绪管理和自我接纳是何等的重要性。
3. 成长和变化：
通过莱莉的故事，我们也看到了一个人在成长过程中情绪的变化和复杂性，特别是在青春期。
成长应该是一个持续变化和自我发现的过程，我们需要适应新的情绪和经历。
4. 心理健康：
这部电影及时的提醒了我们心理健康的重要性，特别是我们现代人要面对的焦虑和压力的处理。
影片中莱莉的焦虑症发作，传递给我们一个重要的信息，也就是焦虑是可以被理解也可以被管理的。如果我们处在这种情绪中，我们可以及时寻求帮助和支持。
总而言之，《头脑特工队2》的上映很及时，建议家人们可以去看看，记得带上孩子哦。
祝福你！